体の痛みや動かしにくさの解消を目的とし、いつまでも元気と健康でいられるような、ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動をご紹介します。 令和６年１０月～１２月 【各月月曜日】祝日は休講 １０月７日 １１月１１日・１８日・２５日 １２月２日 会場：新津地域学園体育館 時間：１３：３０～１４：３０ 定員：１５名 参加費：１回５００円 持ち物：タオル、飲み物、内履き 講師：肥田 歩（柔道整復師） 締切り：開催日の前日１７時まで 申込方法：体育施設事務室へ直接もしくは電話（０２５６－２２－１０６０）
新津地域学園体育施設 いきいき健康体操のおしらせ